副腎疲労診断結果 ~副腎疲労 (アドレナルファティーグ) を治しましょう~

あなたの副腎はこんな状態です。

コルチゾールの分泌が低下した状態です。コルチゾールの分泌が低下した状態が、疲労が抜けない、朝起きれない、慢性的な頭痛、うつ病、落ち込みやすい、イライラが抜けない、立ちくらみ、めまいがする、免疫力が低下する、怪我や病気の治りが遅い、性欲の減退、生理痛の悪化、生理の乱れなど様々な症状を引き起こす原因となっています。
自分の現状を確認してみてください。あなたの体は今までのペースについて行けず、スローダウンしています。このまま無理を続けても、現在の体調がよくなることはありません。至急副腎疲労の治療が必要です。

中度の副腎疲労を改善するための生活アドバイス

十分な睡眠休息。「自分はまだ出来る」と思いこまない。疲れたらすぐに休憩しましょう。気分転換も兼ねて、散歩などの軽い運動を取り入れましょう。砂糖、カフェインを控えましょう。パソコン、スマホなどの使いすぎは副腎疲労を悪化させます。回復するまでは最低限に留めましょう朝食には低糖、高タンパク、脂質を心がけましょう。忙しい朝には高タンパクのプロテインシェイクにフラックスシードやチアシードなどをプラスして脂質を補うなど簡単な方法でもいいでしょう。夕食には吸収力のゆっくりした糖質 (玄米、サツマイモ、カボチャなど) とタンパク質、脂質をバランスよくとりましょう。伝統的な日本食が代表例です。

症状にあわせたサプリメントを補うことで中度の副腎疲労を回復することができます。

～中度の副腎疲労には以下のコンビネーションが最適です～

ファテーグ X Naturopathy ドクター小澤オリジナル

~これ１本で副腎疲労を改善したい方に~

21種類のビタミンミネラルに副腎疲労に対抗するアドレナル抽出物、シベリアニンジンなどのハーブをブレンド、さらにアルファリポ酸、コエンザイムQ10、アセチルL-カルニチン、タウリンを加えた疲労回復のためのパーフェクトマルチビタミン・ミネラルです。
ファテーグ Xには疲労回復、ストレス軽減、体力回復、酸化から体を守る成分が詰まっています。

禅集中 Naturopathy ドクター小澤オリジナル

~ストレスを減らし、心の内側にフォーカスするために~

深い瞑想時に出る α波の発生を助けて神経を落ち着かせます。ストレスにより低下した脳のパフォーマンスを改善して集中力、記憶力、注意力、学習力を高めます。